WHOOP Band 5.0गेल्या काही काळापासून सोशल मीडिया, पॉडकास्ट, मुलाखती आणि सार्वजनिक कार्यक्रमांमध्ये काही नेते, उद्योजक, व्यावसायिक आणि फिटनेसकडे विशेष लक्ष देणाऱ्या व्यक्तींच्या मनगटावर एक साधी काळी पट्टी दिसून येत आहे.एका हातात घड्याळ असताना हे नेमकं काय आहे असा प्रश्न सर्वाना पडतोय, सध्या प्रत्येक राजकीय नेता, खेळाडू आणि उद्योजकांच्या हातात हि काली पट्टी हमखास दिसतेच पहिल्या नजरेत ही पट्टी एखाद्या स्मार्टवॉच किंवा फिटनेस बँडसारखी वाटते. मात्र प्रत्यक्षात ती पारंपरिक घड्याळ नसून WHOOP Band 5.0 सारखे आरोग्य आणि फिटनेस ट्रॅकिंग उपकरण आहे.
WHOOP Band 5.0 चे वैशिष्ट्य म्हणजे त्यामध्ये पारंपरिक स्मार्टवॉचप्रमाणे स्क्रीन नसते. वेळ पाहणे, मेसेज वाचणे किंवा फोन कॉल घेणे हा त्याचा मुख्य उद्देश नाही. त्याऐवजी हे उपकरण दिवसभर आणि रात्री शरीराशी संबंधित विविध मेट्रिक्सचा डेटा गोळा करून तो मोबाईलवरील WHOOP Band 5.0 App मध्ये दाखवते. कंपनीच्या माहितीनुसार WHOOP Band 5.0 मध्ये 14 दिवसांपेक्षा जास्त बॅटरी लाइफ देण्यात आली आहे.
या उपकरणामध्ये Heart Rate, Sleep, Recovery, Physical Strain, Stress, VO₂ Max आणि Heart Rate Zones यांसारख्या बाबींचा मागोवा घेण्याची सुविधा आहे. विशेषतः WHOOP Band 5.0 मधील Recovery ही संकल्पना वापरकर्त्याला आकर्षित करते. झोप, हृदयाशी संबंधित मोजमाप आणि शरीरावर आलेला ताण यांसारख्या डेटावर आधारित शरीराची त्या दिवसातील recovery कशी आहे, याबाबत अॅपमध्ये माहिती आणि insights दिले जातात.
यामुळे हे उपकरण केवळ व्यायाम करणाऱ्या व्यक्तींसाठीच नव्हे, तर झोप, कामाचा ताण, प्रवास आणि दैनंदिन शारीरिक हालचाली यांचा आपल्या शरीरावर काय परिणाम होतो हे समजून घेऊ इच्छिणाऱ्या लोकांसाठीही उपयुक्त ठरू शकते. विशेषतः सतत व्यस्त असणाऱ्या राजकीय नेतेमंडळी, उद्योजक आणि व्यावसायिकांमध्ये अशा प्रकारच्या health wearable technology बद्दल उत्सुकता वाढली आहे.
WHOOP आणि Apple Watch यांच्यातील मुख्य फरकही याच ठिकाणी दिसतो. Apple Watch हे पूर्ण क्षमतेचे smartwatch असून त्यामध्ये वेळ, कॉल, मेसेज, अॅप्स, GPS यांसारख्या सुविधा आहेत. WHOOP मात्र प्रामुख्याने Sleep, Recovery, Strain आणि Health Tracking यावर केंद्रित आहे. त्यामुळे काही वापरकर्ते Apple Watch किंवा इतर smartwatch सोबत WHOOP देखील वापरतात. अशावेळी एका हातात घड्याळ आणि दुसऱ्या हातात काळी WHOOP Band दिसणे सामान्य आहे.
WHOOP ची आणखी एक वैशिष्ट्यपूर्ण बाब म्हणजे त्याची screenless design. मनगटावर लावलेली साधी काळी पट्टी दिसते; मात्र त्यामागे sensors आणि data tracking technology कार्यरत असते. दिवसभर गोळा झालेला डेटा नंतर मोबाईल अॅपमध्ये पाहता येतो. त्यामुळे बाहेरून पाहणाऱ्याला ते साधे ब्रेसलेट वाटले तरी त्यामागे मोठ्या प्रमाणात आरोग्यविषयक डेटा विश्लेषण केले जाते.
भारतात WHOOP च्या membership plans आणि किंमती उपलब्ध आहेत. कंपनीच्या भारतीय वेबसाइटनुसार किंमत आणि membership plan निवडीनुसार बदलू शकतात. WHOOP चे मॉडेल केवळ hardware खरेदी करण्यापेक्षा membership-based ecosystem वर अधिक आधारित आहे.
मात्र WHOOP किंवा अशा प्रकारचे कोणतेही wearable device हे डॉक्टरांच्या तपासणीचा पर्याय नाही. त्यातून मिळणारा डेटा शरीराच्या fitness आणि wellness संदर्भात माहिती देण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतो; मात्र कोणत्याही आजाराचे निदान करण्यासाठी त्यावर अवलंबून राहता कामा नये.
एकंदरीत, मनगटावर दिसणारी साधी काळी पट्टी ही केवळ फॅशन किंवा स्टाइलचा भाग नसून Sleep Tracking, Recovery Monitoring, Fitness Tracking आणि Health Data यासाठी वापरले जाणारे आधुनिक wearable device असू शकते. त्यामुळे पुढच्या वेळी एखाद्या उद्योजकाच्या, नेत्याच्या किंवा प्रसिद्ध व्यक्तीच्या मनगटावर अशी काळी पट्टी दिसली, तर ती साधी पट्टी नसून शरीराच्या दैनंदिन कामगिरीवर लक्ष ठेवणारे WHOOP Band सारखे स्मार्ट हेल्थ ट्रॅकर असण्याची शक्यता आहे.
लेखक २० वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत असून राजकीय, सामाजिक, टेक्नॉलॉजी, कला, साहित्य, लोकजीवन, पर्यटन अशा विविध पैलूवर लिखाण प्रसिद्ध आहे. तसेच उत्तम चित्रकार, छायाचित्रकार, वक्ते व सूत्रसंचालक म्हणून प्रसिद्ध आहेत.
